Au sujet de quelques huiles essentielles (le petit herbier)

Au sujet de quelques huiles essentielles
(le petit herbier)

Angélique (Angelica archangelica, de la famille des apiacées).

Origine : l’ensemble de l’Europe

Partie de plante utilisée : les racines qui sont très grosses.

Obtention : distillation à la vapeur d’eau.

Mode d’utilisation : inhalations, applications, frictions, bains, diffuseurs, brûle-parfums.

Particularités : cette huile essentielle possède de très grandes vertus curatives ; très utilisées dans les monastères, on l’employait par le passé pour se protéger de tous les maux, tant physiques (les épidémies) que psychiques. Elle soulage le stress, les états dépressifs, l’anxiété, mais elle a aussi une action préventive et curative sur les refroidissements, bronchites et névralgies.

Précaution d’emploi : ne pas s’exposer au soleil où à une forte lumière extérieure après l’avoir appliquée sur la peau.

L'huile essentielle d'arbre à Thé pour les cheveux

L'huile essentielle d'arbre à thé peut combattre les infections bactériennes, fongiques ou virales. Elle aide aussi à renforcer le système immunitaire en cas d'infections.

En ce qui concerne les cheveux, l'huile essentielle d'arbre à thé aide à combattre pellicules et poux.

Shampoing à l'huile essentielle d'arbre à thé

Ajoutez à un shampoing doux 10 à 20 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Laissez le shampoing quelques minutes sur les cheveux avant de rincer pour donner le temps aux cheveux d'absorber l'huile.

Huile de massage à appliquer et à laisser reposer toute une nuit

Mélanger 15 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à 1/4 tasse d'huile végétale (huile pure de coco, huile d'olive extra-vierge, huile de jojoba etc.), massez le cuir chevelu avec cette mixture, laissez reposer toute une nuit et faites votre shampoing le lendemain.

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer des pellicules dans des cheveux secs

Pour traiter les pellicules dans des cheveux secs, l'huile essentielle d'arbre à thé peut être utilisée en association avec d'autres huiles. L'aromathérapeute Roberta Wilson dans son livre: "Aromatherapy: Essential Oils for Vibrant Health and Beauty", donne la recette suivante:

Mélangez 6 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé avec 1/2 tasse d'huile de jojoba, 4 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre et 3 gouttes d'huile essentielle de pin. Massez la mixture sur le cuir chevelu et laisser reposer pendant 30 minutes. Lavez et rincez. Ce traitement sert aussi à prévenir et soigner les pellicules et démangeaisons.

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer les pellicules dans des cheveux gras

Recette d'un shampoing pour cheveux gras pour se débarrasser des pellicules:

10 gouttes d'huile essentielle de lavande.

10 gouttes essentielles de ylang ylang.

10 gouttes essentielles d'huile d'arbre à thé

Huile essentielle d'arbre à thé pour supprimer les poux

1) Mélanger 1 cuillère à café d'huile essentielle d'arbre à thé à 4 cuillère à café d'huile d'olive (ou de coco). Massez sur le cuir chevelu et laisser agir au moins 15 minutes. Pour des meilleurs résultats, peignez avec un peigne anti-poux avant de laver.

2) Ajoutez 12 à15 gouttes d'huile d'arbre à thé dans votre machine à laver pour tuer les poux sur vêtements, draps, couvertures etc. pour éviter ré-infestation (faites cela pendant 7 à 10 jours).

3) Vous pouvez aussi ajoutez 12 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans votre shampoing ou 12 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé mélangées à une 1/2 tasse d'eau distillée (ou de source) dans une bouteille spray pour utiliser comme brumisateur pendant la journée.

les Huiles Aphrodisiaques

L’harmonie amoureuse chez un couple ne suffit pas, l’harmonie sexuelle étant tout aussi importante ! Malheureusement, le quotidien n’est pas propice aux câlins coquins. Pour briser la routine, testez les massages érotiques et les effets des huiles aphrodisiaques. 

L’aromathérapie : plus de désir, de tonus et de résistance sexuelle !
Cette médecine douce et naturelle apporte des remèdes énergiques et puissants contre les petites et grandes défaillances des rapports sexuels.

 

Les recettes efficaces des huiles essentielles

• Menthe poivrée (mentha piperita)
  Cette plante possède des vertus stimulantes et rafraîchissantes hors du commun. Dynamisante et fortifiante pour l’esprit et le corps, depuis l’Antiquité, elle est réputée pour éveiller les sentiments et les ardeurs amoureuses.

Pour Monsieur :

Passez le flacon de menthe poivrée sur la langue, la nuque, le front et les tempes en évitant les yeux. Répétez 4 à 5 fois dans les 2 heures suivantes. L’effet est durable et il ne faut pas exagérer la stimulation. Toutefois, vous pouvez renouveler l’application le lendemain pour plus de performances sexuelles ou en cas de chute de la libido.

• Sauge sclarée (salvia sclarea)
  Avec ses 250 molécules actives et son odeur fruitée, elle crée une ambiance sensuelle et est très précieuse dans la stimulation du désir sexuel.

Pour Madame :

Passez sur la nuque, comme la menthe poivrée.

Attention, cette huile est déconseillée en cas de mastose.

Mais aussi :

Pour soigner la frigidité, massez le plexus solaire 3 fois par jour pendant 2 semaines avec le mélange suivant : 1 ml d'huile essentielle de Sauge + 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble + 2 ml d'huile essentielle d'Ylang Ylang, diluées dans 10 ml d'huile végétale (jojoba par exemple).

• Angélique archangélique terpènes
  Mélange photosensibilisant, avec son action anxiolytique et carminative, cette plante aide à l’épanouissement du couple. A garder et à utiliser à l’abri du soleil.

• Sariette des montagnes terpènes (terpinènes, paracynène)
  Cette huile essentielle est reconnue pour ses actions stimulantes. A savourer avec précaution, car elle peut se révéler agressive pour la peau. 

• Bois de santal
  Célèbre pour son parfum doux, boisé et langoureux qui renforce l’énergie sensuelle. L'huile de bois de santal a une action équilibrante d'un point de vue hormonal, des qualités tonifiantes et peut être associée à la rose, à la lavande, au basilic et à l'encens. Cet aphrodisiaque est assez cher. Méfiez-vous donc de toute huile bon marché qui serait issue d’arbres apparentés au santal car ses qualités seront moindres.

• Rose
  Son parfum évoque amour, romantisme et sensualité. L’huile essentielle de rose combat les baisses de libido et redonne chaleur et ardeur. Une ou deux gouttes de cet aphrodisiaque dans un verre de vin rougeredonneraient une belle énergie sexuelle.

• Ylang-ylang
  Son nom signifie fleur des fleurs. L’huile d’ylang ylang a un parfum chaud, fleuri et sucré qui stimule la sensualité. Si vous cherchez à éveiller l’envie sexuelle de votre partenaire, faites-lui un massage avec un mélange de 25ml d'huile de base et  25 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang.

• Bergamote
  En Crète, on en aspergeait les jeunes mariés. L’huile de bergamote est souvent associée aux noces. Elle est idéale pour un massage sensuel à deux.

• Jasmin
  Huile essentielle pour la femme qui se prépare à s’ouvrir et à accueillir l’amour. Naturellement aphrodisiaque. Pour l’homme, il faudra préférer le bois de santal.

L’huile de coco : une huile de massage 100 % naturelle

La qualité de l’huile utilisée compte pour beaucoup dans l’efficacité d’un massage bien-être. Afin que chaque séance de massage influe positivement sur l’état global des bénéficiaires, faites de l’huile de coco vierge votre partenaire de prédilection.

L’huile de coco est extraite de la noix de coco. Plus de 4000 ans avant notre ère, les Indiens l’utilisaient déjà à titre de produit de bien-être. Selon des spécialistes de la médecine ayurvédique, l’huile de coco est à la fois utile à titre d’aliment incontournable pour la tonification du système immunitaire, mais également comme huile de massage auprès des bénéficiaires de massage ayurvédique. Également utilisée à titre de produit cosmétique naturel, l’huile de coco se révèle efficace dans le traitement contre l’acné, l’eczéma ou encore l’urticaire chronique.

L’extraction de l’huile de coco vierge s’effectue de manière simple et naturelle à partir d’une des noix de coco. Pour y parvenir, la chair de coco est broyée suivant une méthode artisanale ou industrielle. Le liquide ainsi obtenu prend la forme d’un mélange d’eau et de corps gras. L’huile de coco s’obtient par simple fermentation de ce liquide naturel. Un autre procédé consiste à laisser sécher la chair de coco. Desséchée, cette dernière est ensuite pressée pour en extraire l’huile de coco.

La préservation du bien-être grâce à l’huile de coco

Encore à notre époque, l’huile de coco demeure très appréciée dans les domaines de la médecine et des cosmétiques. À titre de produit alimentaire, l’huile de coco est une très bonne source de fer, de vitamines, zinc, magnésium, fibres… 

Grâce à sa forte teneur en acide laurique, l’huile de coco est également efficace entant comme antibactérien et antiviral. Les personnes souffrant d’une infection bactérienne ou virale peuvent utiliser l’huile de coco en interne ou en externe. Il est cependant conseillé de demander conseil auprès de son médecin avant une utilisation à des fins thérapeutiques.

L’huile de coco permet d’assouplir efficacement les muscles au cours d’une séance de massage. L’acide laurique, présent en grande quantité dans l’huile de coco, nourrit efficacement la peau et prévient l’apparition prématurée de rides. Peau sèche, peau grasse, l’huile de coco vierge convient à tous les types de peau. Elle optimise les effets des techniques de massage, tout en garantissant la fluidité des manœuvres. À titre de variation, les masseurs peuvent mélanger l’huile de coco vierge avec de l’huile parfumée de monoï, ou encore de l’huile de coprah, des huiles de massage également extraites de la noix de coco.

Vertus de la noix de coco

La pulpe de la noix de coco contient de l’eau, du magnésium, du potassium, du phosphore, du cuivre et du zinc, chacun de ces éléments étant primordiaux et indispensables au bon fonctionnement des différentes cellules de notre corps.

Sa pulpe est couramment utilisée dans la fabrication des savons pour ses propriétés moussantes. Le lait, quant à lui, s’il est consommé à jeun, peut être un bon laxatif en cas de problème gastrique.

C’est la chair fraîche de ce fruit qui va nous être indispensable dans la fabrication d’un masque exfoliant et hydratant.

Recettes de gommage à la noix de coco

Voici une petite recette de gommage du corps à base de chair de noix de coco :
Râpez la pulpe d’une noix de coco et mélangez celle-ci à un demi-verre de son jus frais. Sur l’ensemble de votre corps, appliquez ce subtil mélange en frottant très délicatement. Vous pouvez vous aider d’une "fleur lavante" pour que le mélange adhère mieux à la peau. Grâce à ce geste beauté, la circulation sanguine est améliorée et les impuretés du corps se décolleront très facilement.

Voici une autre recette de gommage, destiné celui-ci à une application plus limitée : cou, buste et avants bras sont les zones à prendre en compte pour cette recette.
Il vous faut pour cela : un yaourt, une cuillère à soupe de chaire de coco (à râper), et une pincée de cannelle. Mélangez l’ensemble de ces ingrédients dans un récipient, puis appliquez le mélange plus ou moins homogène sur les zones du corps décrites ci dessus. Frottez délicatement puis rincez abondamment à l’eau claire. Vous sentirez une incroyable douceur vous envahir, une fraîcheur ambiante, tout en sentant un agréable parfum exotique qui vous donnera envie de vous évader à coup sûr.

Recette de masque pour les cheveux à la noix de coco

La noix de coco est également très utilisée pour l’élaboration de masque capillaire. Elle protège vos cheveux et les nourrit en douceur. Petite astuce : elle en favorise également la pousse !
Pour cela, effectuez un masque à garder toute la nuit. Enduisez vos cheveux de lait de coco frais, de la racine aux pointes, sur cheveux secs. Au réveil, effectuez votre shampooing habituel.
Si vous avez la chance d’habiter au soleil, faites sécher des noix de coco au soleil afin d’en récolter l’huile une fois pressées. Elle pourra vous servir pour nourrir vos mains et régénérer les tissus abîmés.

Bon à savoir : l’huile de coco peut également être utilisée à des fins démaquillantes. Excellent pour la peau !

Peut-on raisonablement se soigner seul avec des huiles essentielles ?

La question :

Les huiles essentielles, utilisées par l'aromathérapie, peuvent être utilisées en voie externe comme interne. Sont-elles réellement efficaces ?

La réponse de Erik Pigani

Psychologue et psychotérapeute

Avaler une huile essentielle, c’est avaler une véritable bombe : chaque molécule renferme entre 50 et 300 composants biochimiques différents. Pas question de faire n’importe quoi. Certaines huiles, comme le pin sylvestre, ne sont indiquées qu’en voie externe. D’autres, aux propriétés contradictoires, ne doivent pas être mélangées. Enfin, ce genre de traitement est déconseillé aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. Pour un usage médical, mieux vaut donc consulter un médecin-aromathérapeute.

Autre « problème » : le goût terrifiant de ces huiles. Pures, elles arrachent littéralement la bouche. Le plus simple est de déposer quelques gouttes sur un sucre, de la mie de pain, un comprimé neutre (en pharmacie), ou de les mélanger à une petite cuillerée de miel… tout en gardant un verre d’eau à la main pour faire passer le remède ! « De l’angine au psoriasis, en passant par les grippes, le rhume, les piqûres d’insectes, l’Aromatherapie soigne nombre de maladies, assure Dominique Baudoux. Je connais même des gens qui ont remplacé depuis vingt ans tous les antibiotiques par des essences. Une dizaine de flacons dans l’armoire à pharmacie suffisent pour traiter toute la famille. C’est pourquoi apprendre à connaître ces huiles et respecter leurs règles d’usage en vaut vraiment la peine ! »